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为什么会出现孕吐?快来了解一下

来源:东营博爱妇产科医院  发表时间:2023-04-27
导语

introduction

怀孕原本是件高兴的事儿,可不少孕妈孕早期过得一点也不轻松,因为她们正在经历孕吐的烦恼。孕吐是早孕反应的一种常见现象,轻者仅仅是特定时间内会出现轻微恶心的表现,比如起床后或者闻到不舒服气味的时候

怀孕原本是件高兴的事儿,可不少孕妈孕早期过得一点也不轻松,因为她们正在经历孕吐的烦恼。孕吐是早孕反应的一种常见现象,轻者仅仅是特定时间内会出现轻微恶心的表现,比如起床后或者闻到不舒服气味的时候。而孕吐严重的孕妈,却要遭受不少罪:反胃烧心,呕吐频繁、不能进食……

01、为什么会出现孕吐?

孕吐主要是孕后随着人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高所导致的。孕吐反应一般在孕6周后开始出现,8-10周会出现高峰,12周左右会逐渐减轻、消失。孕吐持续的时间和严重程度也会因孕妇的体质不同而有所差别。

02、孕吐会影响胎儿健康吗

很多孕妈担心,因孕吐会影响了宝宝的生长发育,其实不会的。孕吐主要发生在孕早期,而早期胚胎所需营养较少,一般胎宝会自动从母体获取所需营养。就算孕吐胎宝宝还是可以从母体获取营养。但如果是过于激烈的孕吐反应一定要警惕起来!

03、警惕妊娠剧吐

妊娠剧吐的症状主要表现为呕吐频繁,严重影响进食、进水等,呕吐物中可见胆汁或咖啡色渣状物。不能靠足够进食补充血糖,开始消耗自身脂肪,孕妈妈体重会明显减轻,也会导致宝妈的精神状态不佳。

如果出现严重孕吐,迟迟不能缓解,宝妈们一定要及时到院治疗,避免意外发生,遵从医嘱。

04、如何缓解孕吐症状

怀孕后,女性身体内原有的平衡被打破,脾胃功能出现短暂的分泌紊乱,此时易出现恶心呕吐食欲不振等情况。但只要注意以下几点是可以帮助缓解孕吐带来的不适。

1、 少食多餐

饮食清淡建议孕妈们可以少吃,但不能不吃,即使反胃感觉强烈,也尽量做到少食多餐。每次少吃一点,但吃东西的间隔时间短一点。此外,在食物的选择上,应该选择高蛋白低脂肪、以及一些好消化的食物,避免油腻、辛辣和高脂肪含量的饮食。有的时候孕妈吃一些咸口、含有姜的食物对缓解孕吐会有一些好处。

2、及时补充水分

避免缺水孕吐常常会导致胃部不适,孕妈们可以食用一些新鲜的水果榨汁,比如山枣汁、酸梅汤、苹果汁等,不仅营养丰富又能补充水分,关键是还能缓解孕吐。另外可以适量补充B6和B12,可以稍微缓解一点孕吐。  

3、作息规律

保持良好的情绪保证充足的睡眠,每天睡8-9小时,中午睡1-2小时,保持室内清洁卫生,空气清新。同时避免去人多杂乱的地方,保持情绪稳定,不要忧虑过多,家属要尽量给予鼓励和安慰。

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